심근경색, 협심증 미리 알아두면 생명을 지킨다! 지금 바로 확인하세요

최근 KBS 건강 뉴스(2025년 1월 보도)에 따르면, 우리나라에서 심장 질환으로 병원을 찾는 환자가 전년 대비 약 10% 정도 증가했다고 합니다. 특히 심근경색은 돌연사의 주요 원인 중 하나로 꼽히는데요. 오늘은 심근경색과 협심증에 대한 개념부터 증상, 대처법, 그리고 예방 방법까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다.

목차

1. 심근경색과 협심증: 증상과 특징
2. 응급상황 대처법 및 예방 꿀팁
3. Q&A로 알아보는 심근경색 완전 정복

1. 심근경색과 협심증: 증상과 특징

출처 인하대병원

심장을 먹여 살리는 관상동맥이 갑자기 막히면, 심장 근육이 괴사하여 심근경색을 일으킬 수 있습니다. 이는 돌연사의 주요 원인이 될 만큼 매우 치명적인 질환입니다. 반면 협심증은 관상동맥이 좁아져 충분한 혈액공급이 이뤄지지 못하는 상태를 말하며, 심근경색의 전단계로 간주될 수 있습니다.

• 심근경색
  : 관상동맥이 완전히 막혀 심장 근육이 괴사하는 상황. ❗ 가슴을 쥐어짜는 통증이 30분 이상 지속되며, 식은땀과 극심한 불안감이 동반됩니다. 조기에 대처하지 않으면 생명이 위험해질 수 있습니다.
• 협심증
  : 관상동맥이 부분적으로 막혀 혈류가 줄어드는 상태로, 증상이 점차 악화되면서 불안정 협심증으로 진행할 수 있습니다. 운동할 때는 가슴 통증이 있다가 쉬면 사라지는 안정형 협심증이 있고, 쉬는 중에도 통증이 발생하는 불안정 협심증이 있습니다.
• 전형적 흉통 & 비전형적 증상
  : 가슴 한복판을 쥐어짜거나 타는 듯한 통증이 전형적 흉통이라면, 때로는 체한 것 같은 답답함이나 소화불량처럼 느껴지는 비전형적 증상도 나타날 수 있습니다. 특히 어깨, 턱, 팔 등으로 통증이 퍼져 나가는 방사통을 경험하기도 합니다.

심근경색은 빠른 시간 내에 적절한 조치가 이뤄져야 하므로, 협심증과 증상으로 구분되는 흉통은 무시하지 말고 빠르게 병원을 찾는 것이 중요합니다.
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2. 응급상황 대처법 및 예방 꿀팁

출처 연합뉴스

심근경색 발생 시, 통증이 30분 이상 지속되고 식은땀, 불안감, 메스꺼움 등이 동반될 수 있습니다. 특히 당뇨나 고령자, 여성의 경우 무증상 심근경색이 나타날 수도 있어 더욱 주의가 필요합니다. 체한 느낌이 오래 지속된다면 심장 이상을 의심해봐야 합니다.

1. 119 신고
   : ⏰ 골든타임을 지키기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 바로 119 신고입니다. 심장이 정지될 위험이 있으므로 시간을 다투는 질환임을 잊지 말아야 합니다.
2. 병원 선택
   : 가능하다면 심장내과가 있거나 응급 시 스텐트 시술이 가능한 대학병원으로 이동하는 것이 좋습니다. 치료를 빠르게 받는 것이 생존율을 높이는 핵심입니다.
3. 스텐트 시술
   : 관상동맥이 막힌 부위를 확장해주는 시술로, 막힌 혈관을 뚫고 정상적으로 혈류를 공급할 수 있습니다. 막힌 후 1시간 내 시술하면 생존율이 90% 이상이라는 연구 결과도 있습니다.
4. 예방: 생활습관 관리
   : 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등을 꾸준히 관리하고, 금연을 실천하며, 정기적으로 심장 검진을 받아 위험 요인을 미리 파악하는 것이 가장 중요합니다. 또한 적당한 유산소 운동은 혈액순환을 개선해 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.

☝ Tip: 대한심장학회 사이트를 참고하면 심혈관 질환에 관한 최신 가이드라인과 연구 자료를 확인할 수 있습니다.
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3. Q&A로 알아보는 심근경색 완전 정복

❓ Q1. 협심증이 있으면 오히려 다행이라던데, 왜 그런가요?
A. 협심증은 곧 심근경색의 전조이기 때문입니다. 하늘에 감사하라는 표현처럼 증상이 미리 나타나면, 생활습관 개선과 적극적인 치료를 통해 심근경색을 예방할 수 있는 ‘경고’ 역할을 하기 때문입니다.

❓ Q2. 체한 느낌인데도 심근경색일 수 있나요?
A. 당뇨, 고령자, 여성에게는 무증상 또는 비전형적 증상이 올 수 있습니다. 체하거나 소화불량처럼 여겨지는 증상이 오래간다면 병원을 방문해보는 것이 안전합니다.

❓ Q3. 가슴이 답답한데 병원을 가야 할지 말지 고민됩니다.
A. 심장 질환은 시간과의 싸움입니다. 통증이나 답답함이 5분 이상 지속되거나 점점 심해진다면 즉시 병원을 찾길 권장합니다. 빠른 대처는 생존율을 크게 높여줍니다.

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참고할 만한 한국 사이트 5곳

1. 건강보험심사평가원
2. 대한심장학회
3. 국민건강보험공단
4. 서울아산병원
5. 심장재단

 

마무리

협심증은 위험한 심근경색으로 이어지기 전의 ‘경고’ 신호일 수 있다는 점에서, 증상이 있을 때 적극적인 치료와 생활습관 개선에 나선다면 생명을 지켜낼 가능성이 높습니다. “혹시나” 하는 상황에 대비해 미리 대비하고, 가슴 통증이 반복된다면 절대 방치하지 마세요. 꾸준한 검진과 예방을 통해 건강한 삶을 유지하시길 바랍니다.

 

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